野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆
秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので
初めての創作サンドイッチ！
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
簡単もっちり肉まん
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
意外と簡単
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
ぷるぷる茶碗蒸しが簡単にできます
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
