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かつおのレシピ

2011.04.08 イナムドゥチ

具だくさんの材料を甘みそで仕上げた汁物。

2013.11.02 冬瓜カレー

カレーをいっぱい吸い込んだ冬瓜が最高!

2012.06.19 イナムドゥチ

2011.02.23 モズク佃煮

2016.06.15 ゴーヤーの佃煮

甘辛の味付けはご飯が進みます♪

2011.03.01 いかすみ汁(いかの墨の汁物)

いかの墨で仕上げた珍しい真黒の汁物です

2011.04.07 ソーキ汁

古くから伝わる沖縄の伝統料理。

2013.09.20 モーウイのウサチ

ウサチとは酢の物・和え物のこと!

2012.10.13 もずくの大根おろし和え

もずく業界で大人気の食べ方です!!

2011.07.25 スパム入り麩チャンプルー

麩を使った沖縄の定番おかず

2014.11.26 チムシンジ

体力が落ちたときに!

2013.08.29 へちまの冷製ポン酢がけ

冷たく冷やして美味しく食べる

2013.11.26 カンダバーのおひたし

さっぱりとした定番の前菜になります。

2012.02.19 ハンダマとニガナのロールカツ

食べやすくおいしく仕上げました!

2016.05.01 ビールに合う♪ソーメンチャンプルー

失敗知らず&シンプルな大人向けレシピ

2012.10.21 カツオフレーク

いろんなメニューにアレンジ!!万能常備菜