栄養満点レシピ♪
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
山形県の郷土料理を沖縄野菜でアレンジ
ご飯によく合う一品！
伊江島産ピーナッツの粉でごはんのお供に
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼！
朝食メニューとしておすすめ。
