素揚げした色んな野菜の味を楽しめます♪
ゴーヤーのそーめんチャンプルー
梅の酸味でみんな大好きな味です！
キレイな色合いがお弁当にもピッタリです。
作って置くと便利、使いまわしがきき万能♪
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
やさしいながら、しっかりした味わい！
エビチリ風な甘酢あんで
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
梅とゴーヤーで夏バテしらず
