素揚げした色んな野菜の味を楽しめます♪
作って置くと便利、使いまわしがきき万能♪
キレイな色合いがお弁当にもピッタリです。
ゴーヤーのそーめんチャンプルー
梅とゴーヤーで夏バテしらず
やさしいながら、しっかりした味わい！
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
エビチリ風な甘酢あんで
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
がっつり系ごはん
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
