レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.15

オクラと納豆の揚げ包み

オクラと納豆の揚げ包み

2011.02.15
349
2
2
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

オクラ 100g
納豆 90g
油揚げ 1枚
わさび醤油 適量
生姜醤油 適量

作り方

オクラをみじん切りにしておく。
納豆をかき混ぜて、オクラを入れる。
油揚げを 2つに切り、その中に 2.を詰め、楊枝でとめる。
250度に温めたオーブンで 5～ 7分焼く。
わさび醤油か生姜醤油でいただく。

お料理のポイント

梅酢みそドレッシングがあれば、なおgood！

まーさんレポート

意外な美味しさ!

駄々猫 駄々猫

作者より おいしいですよね。ありがとうございます。

レポートするにはログインが必要です

コメント

油揚げの油っぽさがまったく感じられず、ごはんにめちゃくちゃ合う一品でした。

駄々猫

コメントするにはログインが必要です

オクラ

同じ食材のレシピ

2016.01.19 カニ汁

カニのだしが効いた贅沢スープ

2016.01.29 マグロともずくの前菜キューブ

マグロともずくのヘルシー前菜

2016.01.24 アカジン（白身魚）のホイル蒸し

アカジンをいつもと違う食べ方で頂きました

2011.07.20 カジキマグロの茄子・トマトチーズ焼き

ひと手間加えて、おうちでレストラン