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デトックス効果３日間！

３種の味のハーモニーが絶妙です！

ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!

パパイヤの風味がうまみを引き立てている。

子供が好きなサラダに県産野菜を

コンポートの液も活用

おきレシ12月号掲載レシピ

簡単に作れるお酒のおつまみ

大宜味村はシークヮーサーの名産地であり、長寿の秘訣はシークヮーサーにあるといわれている。地域の身近な食材であるシークヮーサーは、給食でも調味料やゼリーなどのデザートして、登場することも多い。ジャムにすることで、香り高いシークヮーサーが鮮やかな黄色と相まって、食欲をそそる人気の献立である。

フライパンだけで簡単時短レシピ

色鮮やかなゴーヤニョッキは簡単美味しい！

略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪