レシピを投稿する

マイページ

olive*mio

olive*mioさん

ハーブアドバイザー。趣味と実益を兼ねて、沖縄独特のスパイスやハーブについて勉強中です。おきレシに登録したばかりなので、何か失礼があったら教えて下さいね。

レシピ閲覧数
4816
コメント獲得数
19
じょーとー獲得数
78
まーさんレポート獲得数
0
お気に入り獲得数
6

投稿レシピ

2012.08.04 ゴーヤのおはぎ(ぼた餅)

ゴーヤの苦味と粒あんの甘味が絶妙です

2012.08.04 ゴーヤと茄子の揚げ浸し

ご飯や素麺にのせたり、お酒のお供にどうぞ

2012.08.04 ゴーヤとズッキーニのカプレーゼ

簡単で美味。生野菜の酵素が体にもいい!

2012.08.03 ゴーヤと豆のファラフェル

小麦粉も卵も使わない中東のコロッケです

2012.08.02 ゴーヤとタラモとサーモンの前菜

3種の味のハーモニーが絶妙です!

※公開されてる投稿レシピはありません。

下書きレシピ

※下書きレシピはありません。

まーさんレポート

※まーさんレポートはありません。