2021.12.20

4/23大宜味村シークヮーサージャム

大宜味村はシークヮーサーの名産地であり、長寿の秘訣はシークヮーサーにあるといわれている。地域の身近な食材であるシークヮーサーは、給食でも調味料やゼリーなどのデザートして、登場することも多い。ジャムにすることで、香り高いシークヮーサーが鮮やかな黄色と相まって、食欲をそそる人気の献立である。

2021.12.20

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調理時間：	40分
カロリー：	60 Kcal

材料（5人分）

シークヮーサー果汁を鍋に入れ、よく加熱する。

①にグラニュー糖を加えて、溶かす。

②に水溶きコーンスターチを加えて、とろみをつける。

火からおろし、熱がとれたら出来上がり。

シークヮーサー果汁の酸は熱を加えることで、酸の作用を消し、とろみがつきやすくなるので、果汁を加熱するとよい。

2016.01.18 さんま飯

旬のサンマのレシピです

薬草ウコンの効用を生かした漬けもの。