乾燥させることでナンコウがシャキシャキ
スクが獲れるのは、わずかな時期だけです
小魚なので骨まで食べましょう！
おきレシ26号掲載レシピ
ツナを使って味噌煮にしました
ロコモコに スパムをトッピング
利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。
5分で作れる時短一人飯！
子ども達大好き お弁当にもいいですよ
冷めても美味しいお魚ナゲット！
おしゃれ・栄養・低カロリー
おきレシ28号掲載レシピ
