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2021.06.02 国頭村6/2(水) “しらすたまごやき”

やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました

2021.01.04 簡単ターンムチーズスティックパイ

春巻きの皮を使ってカロリーダウン♪やみつきパイです♪

2016.01.24 アカジンミーバイの蕾バルサミコソテー

バルサミコ酢とジャムのソースでこっくりと

2016.01.23 シーラのフライ~アーサの香り~

アーサの香りいっぱいのシーラのフライ

2015.01.08 ハンダマうずらの卵

おきレシ27号掲載レシピ

2014.12.04 めんたいこの昆布巻き

おきレシ36号掲載レシピ

2014.02.26 マグロの胡麻醤油

胡麻醤油が香ばしいマグロの簡単角煮です

2013.11.26 カンダバーのスープ

緑色が鮮やかな前菜に適したスープです。

2013.08.30 ご飯やお酒に最高!ベーコンのゴーヤ巻

お弁当にも食卓にも使える料理を考えました

2013.04.22 クレソンのナムル

クレソンの爽やかな辛みが食欲アップ!

2012.05.18 かつおとトマトとアボカドのサラダ

今帰仁産トマトを使いました。

2011.06.13 苦くない青汁ゼリー

苦くない青汁ゼリー

2016.02.01 はえばる美瓜の塩昆布和え

ごま油を絡めて中華風の副菜です