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カテゴリー:海藻・乾物

2016.01.24 セーイカのカプレーゼ風

噛みやすいよう調理しました。

2012.12.07 ひじき入りミニどら焼き

粒あんみたいな食感のミニどら焼きです

2016.01.09 緑がきれいなアーサの白和え

磯の香りが良いので和え物によく使います。

2015.01.05 しりしり炊き込みご飯

にんじんやごぼうで炊き込みご飯

2014.04.28 マグロとアーサのケークサレ

朝食・おやつにピッタリ!

2016.01.24 与那原産ひじきとマンビカーのハンバーグ

ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた

2016.01.06 カルシウムたっぷりおにぎり

朝食にいいですよ

2011.09.20 もずくと南瓜の変わり団子

南瓜とツナを混ぜることで子供も喜ぶ味に!

2016.01.08 アーサ入りにんじんケーキ

ほんのりとアーサの香るケーキです

2014.02.28 アーサりんごジャム

ほんのりジンジャー味で爽やか☆

2014.02.06 ”もずく”とお豆腐のカプレーゼ風サラダ

彩りも鮮やかヘルシーカプレーゼ風♪

2016.02.04 へちまともずくのスープ

おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ

2016.02.01 アーサ春巻棒

つまみやすいアーサが香る細春巻き

2016.01.08 まぐろのもずく味噌和え

お味噌にもずくを加え、沖縄らしさを出した