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カテゴリー:海藻・乾物

2016.01.23 あじとモズクの島豆腐だんご

沖縄健康食材のコラボ‼

2020.09.13 モズクと豆苗のチヂミ

大好きなモズクを大好きな韓国料理にしました!#おきレシコンテスト

2016.01.23 ぷりぷりシイラのはさみ揚げ

お正月料理にも使える一品にしました♩

2015.08.06 もずくドレッシング+みょうが&レンコン

さっぱり。簡単❗常備菜

2016.01.18 茶碗蒸し

もずくあんも美味しいよ

2016.01.05 ひじきとマグロの焼き春巻き

ひじきとまぐろでヘルシー春巻き!

2016.01.24 海の幸おにぎり ぎりっこ

アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に

2016.01.20 サーモンとアーサのクリームパスタ

サーモンのクリームパスタにアーサを添えて

2014.05.14 もずくのヘルシースープ

島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり!

2013.01.12 ヒジキとキャベたまサラダ

ヒジキは煮物以外でもたくさん食べたい!!

2016.01.20 モズクのサンドクッキー

チョコの甘さに、モズクの塩味がクセになる

2016.06.25 大人の一品!ツナクロサラダ

サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に!

2020.02.27 海鮮 美ら海水餃子

プロが監修する、海鮮上海餃子

2013.03.12 ヒジキとニンジン&ダイコンのスープ

根菜の甘みがおいしいヒジキのスープ

2011.09.15 もずスパー

嘘だと思うけど意外とおいしい!