給食の人気者！バタールーでまろやかに。
磯の香りでご飯もすすむ
赤飯の代用として、彩りも楽しめる一品
ピリカラが食欲をそそります
モウ♪とろっとろ うまみがギュウ
捨てずに美味しい一品を！
県産パインを入れてみました。
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
マグロをオイル漬けすることにより保存ＵＰ
サクサクの食感が カレーにぴったり
ふぐほどの上品さはないですが、良い出汁。
冬至の日の沖縄の伝統的な料理です。
カラフルで栄養満点スイスチャードです
野菜だけのカラフルな混ぜごはんです。
市販のタレで簡単どんぶり!!
