辛味が舌だけでなく、 香りでも味わえる
ヘチマの揚げ加減にポイントあり♪
ゴーヤーの苦味とスパイスの相性がgood
ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ピーマン好きさんいらっしゃ～ぃ(･∀･)
.
お弁当にいいかも♪
イカスミと豆腐でヘルシードリア♪
本格インドカレーと雲南百薬のコラボ♪
県産のカツオをさっぱり香味料と一緒にくわっちーさびら
うちなー介護食①
作：OYP賛助会員 斉藤珠美
沖縄の香りと風味あふれるお弁当です
