ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
塩麹の旨味とアーサーの香りがたまりません
紅麹風味のタコライス！
色つき酢飯
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ34号掲載レシピ
おきレシブック45号掲載
桜えびがサクサクして香ばしい！
ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
女性にやさしい鉄分たっぷりのお寿し
優しい海老の風味にモロヘイヤの健康丼♪
明治さんのHPをみて作りました。
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
暑い夏を乗り切るにはカレー味のスンドブで
