沖縄では滋養食として利用されてきました！
おきレシ27号掲載レシピ
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
餃子の皮の代わりにナーベラーでヘルシィ
一人前にゴーヤ1/2本を使ったパスタ
甘辛く煮て炊きたてご飯に混ぜるだけ！
琉球と博多のコラボ
もずくの食感と甘酢のあんかけがグット！！
ゴーヤーが苦手な方にもおすすめです
山芋がなくてももずくがあればモチふわに！
子どもも大喜び！ホットケーキのどら焼き
