薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
レモンを使ってさっぱりと！
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
どこかなつかしい沖縄の味
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
ヘルシー！ すずしぃー！！
ビタミンＣ豊富！もちふわベーグル
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
