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かつおのレシピ

2014.08.08 子供も大好き♡ゴーヤーの甘辛きんぴら♡

6歳の長女も大好物のきんぴらです♬ 下処理をしっかりすることで苦味が優しく美味しくいただけます♬ ご飯にもお酒にも合う簡単スピードメニューです♡

2011.04.10 豚ソーキの煮込み

軟骨トロトロの煮込みです。

2014.12.02 野菜そば

おきレシ36号掲載レシピ

2014.02.10 昆布入り三枚肉の煮付け

おきレシ14号掲載レシピ

2014.02.04 牛汁

沖縄定番の牛汁です!

2015.01.30 ソーキと大根の煮付け

味染み大根と彩り豊かなあったか煮付け

2011.07.23 アーサー汁

沖縄の海を感じさせて くれる一品です。

2015.08.13 三枚肉の煮付け

おきレシブック44号掲載 旧盆料理

2011.03.31 もずくスープ

手軽に作れる人気メニュー

2012.01.22 ゴーヤーの塩麹漬け

超簡単!お酒のつまみにもぴったりです。

2011.02.23 いなむどぅち

2011.08.30 ウチナーおでん

テビチが入ったあつあつのウチナーおでん

2011.07.10 豆腐がないけどゴーヤチャンプルー

豆腐がなくてもいいのです。あり物でさあ!

2011.06.06 オクラともずくのスープ

ネバネバとヌルヌルは体に良い食材