おきレシ24号掲載レシピ
モーウイを使ったグラタンタルト！
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
野菜がたくさんとれる
塩麹の力でやわらか・おいしく！
お茶パックを使って
おきレシ49号掲載 ミツカン
じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤと鶏のカレーです
鶏だしたっぷりの沖縄そば
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
人参はローストすると甘くてつやつや
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
noname
