パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
ゴーヤと鶏のカレーです
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
人参はローストすると甘くてつやつや
トマトと卵の相性ばっちり！
子供も大好きメニューです！
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
お茶パックを使って
おきレシブック掲載レシピ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
おきレシ49号掲載 ミツカン
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
noname
