ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
バターシークヮーサーソースでコクある旨さ
甘酸っぱく日本の夏を頂けるアイスです♪
ココナツミルクでまったりマイルド！
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
県産紅芋を使用しています。パンにつけて食べる手作りジャムとしてどうぞ
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
#おきレシコンテスト
さつま芋と餡子を黒糖生地で包みました
サクッ♪ふんわ～り コンビーフライ
ワインにおすすめのサラダです。
ハーブとオイルで爽やかなホイル蒸しです。
