野菜たっぷりソースと一緒に
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
キレイな色合いがお弁当にもピッタリです。
おきレシ1月号掲載レシピ
野菜をおいしく
甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
オイスターソースのシリシリ 和風キッシュ
食物繊維たっぷり！
おきレシブック４６号掲載 島の味
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
