たっぷりチーズ&ゴーヤーぷらすが美味!
おきレシ48号掲載 お弁当
ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!
最後に醤油で調味!がポイントです♪
1本でご飯3杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに!
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
朝食やおやつにぴったり
旬のサンマ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
マグロとキャベツでボリュームアップ