#おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
旬のサンマ
おきレシ33号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点！
朝食やおやつにぴったり
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ごはんにもお酒にも合うよ
noname
