しまなーの苦みを感じさせない一品です！
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
つまみにぴったりです！！
おきレシブック２５号掲載レシピ
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
夏バテ防止の冷たいスープ
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
梅ソースと一緒にめしあがれ。
かりかりゴーヤーがたまんない☆
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
市販のごまドレッシングにひと工夫
noname