おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
山芋のまろやかさがひきたつ一品
イカ墨汁を洋風にアレンジ！苦菜がアクセントに！
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
大根たっぷり入ったスープです
カレーマヨ和えのゆで卵をゴーヤに詰めて！
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
