冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
パパも喜ぶ、がっつり簡単ヘルシーおかず☆
苦くないわたも使って作りました!!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
これもカンタンで美味いです(笑
ミートボールにもずくを入れてみました。
おきレシ31号掲載レシピ
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
楽しくヤサイを食べれる
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
