おきレシ37号掲載レシピ
大根とホワイトソースが以外に良くあう
じっくりことこと煮込みます
シブイとベーコンでバラ？
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
季節の島野菜をたっぷり使用
ハンバーガーのようなハンバーグ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
パワーアップゴーヤーのうま汁
ご飯にもおつまみにも
