ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
簡単で美味しい!!
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
県産のとうもろこしがある時期に是非！
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
おきレシ27号掲載レシピ
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
オクラと梅がぴったり合います！
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
