青パパイヤの酵素は超優秀!
鷹の爪はお好みで量を加減してください。 ココナッツシュガーがない場合は、きび砂糖でもOKです。
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オリーブオイルを使ったマヨネーズ
さっと炒めてガーリックカレー風味に♪
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
まーさんレポート
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