夏はさっぱり！塩マーボー
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
ヘルシーなタコライス！！
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
よく熟したアボガトとハムの塩味がマッチ！
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
表面はサクサク、中はしっとり
#おきレシコンテスト
