沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
おきレシ36号掲載レシピ
おばあ特製豪華カレー
カンダバーのソースです♪
黒糖風味のお惣菜
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
美肌レシピです♪
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
