しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
おきレシブック掲載レシピ
ラー油で旨みと辛みをプラス！
大根と味噌でご飯の進む一品。
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
ポテトサラダと素敵にマッチ
サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
#おきレシコンテスト
おきレシ27号掲載レシピ。
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
おきレシ31号掲載レシピ
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
