ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
おきレシ27号掲載レシピ。
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
具だくさんのスープで野菜不足を解消
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
見た目の彩りにこだわってます☆
夏バテ防止の冷たいスープ
いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
ハムやコーンを入れて食べやすくしました
中から黒糖があふれる簡単おやつ
かりかりゴーヤーがたまんない☆
