身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
うちでは大好評のレシピです
子供と一緒に顔を作りながら～食育にも
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
お酒のつまみに！
ご飯のおかずにこれ一品
トマト味の洋風にこみものです！
濃厚ブイヤベース風のスープです
美味しさ重ねて、イタリアン！
簡単で美味しいです
#おきレシコンテスト
白だしで簡単卵焼き！
ひき肉とヘチマ使用
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
