レシピを投稿する
2016.02.01

美瓜の島豆腐、ポーク巻き

美瓜の島豆腐、ポーク巻き

身近で安く、簡単で、子供も食べやすい

2016.02.01
206
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ヘチマ 1/2本
島豆腐 5キレ
ポーク 5キレ
■タレ
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
大さじ1/2
大さじ1

作り方

皮をむき、へちまを長くスライスする。10枚
豆腐とポークに巻いて片栗粉で止める
フライパンに油をいれ、焼きつけてタレで煮詰める。

お料理のポイント

へちまはピーラーで細長くスライス、できるだけ種が少ないのをさがす。

同じ食材のレシピ

2014.07.27 ゴーヤー入りカツオみそ

作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。

2014.11.27 トマトの冷しゃぶ

おきレシ31号掲載レシピ

2014.02.27 ひじきとキャベツの簡単マリネ

ご飯にもパスタにも合うミネラル豊富マリネ

2014.09.01 ヘチマのスムージー

夏にぴったり☆冷たくて美味しい!