ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
オレンジソースでまろやかに！！
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
♯おきレシコンテスト
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
カボチャのムースと島野菜のチップを添えて
すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化！！
あんで食べやすい！冷やしてもおいしい
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
クレソンの風味、生姜の香りと甘みを表現
お楽しみ何が当たるのかな～
おきレシ28号掲載レシピ
おきレシ32号掲載レシピ
ふっくらボリューム満点、お弁当の一品に！
