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定番沖縄料理にビュウリーをプラス

南風原町のおにぎらず

パセリの香りが食欲をそそる一品です

おきレシブック46号掲載 エバラ

旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！

♯おきレシコンテスト

子供たちのおやつに喜んで食べてくれます

ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き

マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。

彩り鮮やか食べやすくヘルシー♪

おきレシ12月号掲載レシピ

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

#おきレシコンテスト