野草が好きで思いついた料理です。
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
カルシウムたっぷり 冷めてもおいしい！
おやつやご飯のない時に・・・
夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
彩りの野菜は夏バテの対策です
#おきレシコンテスト
きのこ風味とシロカレイのホワイトースで。
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
鶏肉を30秒もみこむだけでしっかり下味！
シブイともち麦を使ったソースでヘルシーに
お年寄りや子供にも人気
