しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
♯おきレシコンテスト
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ボリューム満点メニュー
簡単に調理ができて、栄養満点！
梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。
ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。
おきレシ27号掲載レシピ
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
さんまを骨ごと食べましょう！
