たっぷりチーズ&ゴーヤーぷらすが美味!
#おきレシコンテスト
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群! ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
おきレシ33号掲載レシピ
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
#おきレシコンテスト
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品!
レタスを使ったヘルシーレシピ
簡単に調理ができて、栄養満点!
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪