野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
♯おきレシコンテスト
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
簡単に調理ができて、栄養満点！
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トウガンをまるごと一個使い切れます。
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
#おきレシコンテスト
おきレシ33号掲載レシピ
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
