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牛肉のレシピ

2011.05.05 焼きテビチのにんにく酢醤油

テビチを香ばしく仕上げます

2011.03.07 紅芋コロッケ

子供のおやつに最適

2012.05.14 島らっきょうのフリット

パクパクいけちゃう、美味しいおつまみ♪

2014.12.04 もーいシリシリ~

赤瓜の炒め物!誰でもできる簡単おかず

2012.09.01 パパイヤイリチー【塩麹ver.】

味付けは塩麹にお任せ!

2012.07.15 ビーツのサラダ

缶詰でも生でも!食欲の落ちる夏に!

2012.09.24 ひじきジューシー

与那原産ひじきたっぷりな炊き込みご飯♪

2011.02.25 モズクのヒラヤーチ

旬の野菜を加えれば更にヘルシー

2011.03.07 サクナ、パパイヤ、ハンダマのチリチリ

魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。

2021.12.27 もずく丼

本部町でとれたもずくをたっぷり使用したもずく丼は給食でも人気です。

2011.03.02 フーイリチー

2013.03.11 島らっきょうのペペロンチーノ

島食材まっほりで作るペペロンチーノです♪

2011.03.30 田芋汁

白みそ仕立ての上品な甘さ