旬の野菜を加えれば更にヘルシー
この分量で直径 27cmほどのフライパンで 3枚位焼ける。
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オクラとクリームソースの相性バッチリです
夏はゴーヤーの金平!ほろ苦さが癖になる。
おきレシ27号掲載レシピ
まーさんレポート
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