つけだれで食べても中華スープにしてもグー
みんな大好きなピザ
りんごジャムはチキンとの相性もGOOD。
餃子の皮の代わりにナーベラーでヘルシィ
もずくの食感と甘酢のあんかけがグット！！
甘辛く煮て炊きたてご飯に混ぜるだけ！
山芋がなくてももずくがあればモチふわに！
夏を乗り切るご飯にあう～！一品
だしで魚臭さも気にならず頂けると思います
簡単に出来て洗い物もいらないグラタン！
へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪
沖縄では滋養食として利用されてきました！
一人前にゴーヤ1/2本を使ったパスタ
