ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ラタトゥイユ風に仕上げました。
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
クリスマスムードを盛り上げよう
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
味噌と生クリームの意外な美味しさをどうぞ
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
手羽先は女性の味方ね♪
おきレシ33号掲載レシピ
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
#おきレシコンテスト
