乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです
かつお＆トマトの食欲増進メニュー
爽やかフルーツと黒胡椒がアクセント！
ミーバイ
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
季節の島野菜をたっぷり使用
今帰仁産トマトを使いました
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
