野菜は玉ねぎだけなのに深みのある味に♪
エビチリ風な甘酢あんで
疲れた胃腸に！
家庭でもプロ並みに仕上げます
おきレシ27号掲載レシピ
国頭村を代表する若鶏で夏乗り切る
残り物のゲソで華麗なイタリアンパスタ笑
手伝りツナは魚の風味が生きてます
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
おきレシ24号掲載レシピ
栄養満点レシピ♪
