具材の食感ごま油の風味が特徴の太巻きです
酒肴やおかずに適しています
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
いろいろ使える美肌ディップ
野菜不足におすすめタコライス！カロリーも抑えられてヘルシー！
作：OYP理事 徳元佳代子
島野菜を彩り鮮やかな前菜に
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
紫色の食材で!!野菜いっぱいパスタ♪
おきなわ和牛とトマトの旨味であっさり
韓国で人気のメニュー。どんな具材にも合う
みそ汁や吸い物でも試してみてね
残り物のゲソで華麗なイタリアンパスタ笑
