お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ニガナの風味が引き立って美味しい
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
シークヮーサーとパセリの絶妙なソース
サクッサクッもっちり香り豊かな揚げパン
二度楽しめるウチナー焼きリゾット
レタスをアンチョビの塩味で沢山頂く！
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
揚げ焼き魚で簡単チリソース
大人のほろ苦、生温かいパスタ
冬瓜に肉味噌そぼろをかけて
ピリ辛で暑さをふきばせ♪モーウイは体のむくみを抑える効果も♪
野菜をおいしく
