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たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！

おきレシ14号掲載レシピ

暑い夏にぴったりの料理です

油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです

おきレシ30号掲載レシピ。

おきレシ33号掲載レシピ

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

おきレシ27号掲載レシピ

酢しょう油でさっぱり

ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！

酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！

甘いバターの香りのほろにがコロッケです

じゃがいもの食感が味噌に合います！！

ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました

ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う